Meine Vorgehensweise
Zunächst erkläre ich dir, warum Schlaf für das Wohlbefinden deines Kindes so enorm wichtig ist und wie Schlaf genau funktioniert. Dieses Wissen soll dich motivieren, die Schlafgewohnheiten zum Wohle deines Kindes zu ändern.
Jedes Kind ist anders und niemand kennt es besser als die eigenen Eltern. Deshalb bin ich auf deine Hilfe angewiesen und werde dich vorgängig bitten, einen Fragebogen auszufüllen, um mehr über dein Kind und die aktuelle Schlafsituation zu erfahren. Anschliessend erstelle ich einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan, mit welchem wir deinem Kind das Selbstvertrauen vermitteln, dass es selbständig ein- und altersgerecht durchschlafen kann.
Während der Schlafumstellung bin ich an deiner Seite, ermutige dich und sage dir, was du zu erwarten hast. Ich stehe während der gesamten Dauer des Programms mit dir im Austausch und wir arbeiten eng zusammen, sodass wir die Vorgehensweise bei Bedarf gemeinsam ändern und auf besondere Umstände reagieren können.
wichtiges Hintergrundwissen
individueller
Schlafplan
Unterstützung und Begleitung
Die Sleep Sense™ Methode
Die Sleep Sense™ Methode ist 2003 aus der festen Überzeugung entstanden, dass die Gesundheit von Kindern eng mit gesunden Schlafgewohnheiten zusammenhängt. Eine ausreichende Menge an Schlaf ist für unsere Kinder ebenso wichtig wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
Auch die Forschung hat gezeigt, wie wichtig Schlaf für die Entwicklung eines Kindes ist. Ein gut ausgeruhtes Kind ist nicht nur ausgeglichener und zufriedener, sondern auch aufmerksamer und voller Energie, um die Welt tagsüber zu erkunden.
Bei der Sleep Sense™ Methode wird für jede Familie ein passender Schritt-für-Schritt-Plan entwickelt. Dieser zeigt auf, wie Eltern ihrem Kind auf sanfte und nachhaltige Weise das Selbstvertrauen vermitteln, dass es selbständig ein- und altersgerecht durchschlafen kann.
Die Sleep Sense™ Methode ist ein von der ‘Association of Professional Sleep Consultants’ anerkanntes Programm. Deren Ziel ist es, den höchsten Standard für professionelle Schlafberatung auf der ganzen Welt sicherzustellen, sodass Kunden mit Fachwissen, Professionalität und ethischer Sorgfalt beraten und begleitet werden.